Kutjulan väki toivottaa hyvää alkavaa vuotta kaikille, nykyisille ja tuleville Kutjulan asiakkaille. Kevään 2021 tunnit on kalenterissa ja varattavissa. Uusi ryhmäliikuntakausi starttaa 4.1. ja omasalivuorot rullaavat pyhät arjet. Pyrimme turvaamaan Kutjulan asiakkaille turvallisen treeniajan tässä epidemiatilanteen keskellä, joten omasalivuorojen yhtäaikainen osallistujamäärä on tällä hetkellä kolme ja vuoron voi halutessaan varata privatiksi. Painojen ja laitteiden otepinnoilla […]
Kutjulan asiakkaat voivat jatkossa treenata turvallisin ultrapuhtaassa ja turvallisessa ilmassa jota uusi Genano ilmanpuhdistusjärjestelmä tuottaa. Tänään asennettu Genano poistaa ilmasta kaikenkokoiset hiukkaset aina nanohiukkasia myöden. Lisäksi se tappaa bakteerit ja virukset. Ultrapienet hiukkaset, joiden halkaisija on alle 0,1 µm, ovat kaikkein vaarallisimpia, sillä ne kulkeutuvat suoraan verenkiertoon ja sieltä elimiin. Genano-tekniikka poistaa myös tehokkaasti kaasut […]
Tehtiin salille uusi lattia, nyt kestää touhuta pitävällä kumimatolla. Samalla muutettiin järjestystä, keskilattialla on lisää tilaa joten liikkuvat toiminnalliset treenit on hyvä tehdä. Hieman uutta kampetta tuli myös tontille, mm. Eleikon IPF sertifioitu kilpailu voimanostotanko, uutta myös seal row penkki. Ohjatut ryhmät kuten oma salin käyttökin toimii kuten ennenkin eli voit varata oman vuorosi varausjärjestelmästä […]
3.8. käynnistyy Kutjulan syyskausi. Tunnit ja salivuorot on varattavissa nyt. Tunneille otetaan maksimissaan 10 henkeä, salivuorolle 5. Salivuoron voit edelleen sulkea itsellesi laittamalla asiasta viestin. Varausshowta suitsiaksemme olemme lyhentäneet varausaikaa 2 viikkoon ja tunti pitää perua viimeistään 4 h ennen tunnin alkua. Tunti on varattavissa 1 h ennen alkamisajankohtaa. Jos jäät jonoon, saat tiedon vapautuneesta […]
Aurinko nousi tänäänkin. Varmaa on ollut ainoastaan epävarma. Tänään omasta ja läheisten terveydestä ja toimeentulosta huolehtiminen sekä uuden arkirutiinin rakentaminen ovat olleet monen ajatuksissa etusijalla. Liikunta-asiat eivät ehkä ole olleet päällimmäisenä mielessä, mutta tiedämme, että asiakkaillemme liikunta on arjessa jaksamista ja voimavaroja luova asia. Liikunta-alan yrittäjällä on ollut valittavissa ainoastaan huonoja ja erittäin huonoja vaihtoehtoja. […]
Terve! Ja jotta terveenä pystyttäisiin, teemme Kutjulan toimintaan muutoksia ensi viikolle: vkolla 12 EI OLE ohjattuja tunteja. Palasimme keskiviikkona Ranskasta, joka ei vielä tuolloin ollut korkean riskin aluetta, mutta nyt epidemia-alueeksi luetaan kaikki ulkomaat. Jatkamme karanteenia pidempään, jos oireita ilmenee tai THL niin ohjeistaa. Perumme tunteja myös, jos ohjeistus pienryhmätreenien osalta muuttuu. Jatkamme ryhmäliikuntakorttien voimassaoloa […]
Vuoden 2020 kevätkausi starttaa ja Loppiaisen jälkeen päästään normaaliin viikkorytmiin kiinni. Vuonna 2020 kaikki normaalin ohjelman mukaiset viikkotunnit alkaa kello 17.00 ja 18.05. Hinnastot on päivitetty sivuille ja uutena Perhekortit joilla saman perheen toinen jäsen voi hankkia kortin Omasalin käyttöön todella edullisesti. Tiedossa olevia aikoja jolloin viikkotunteja ei ole on 9-10.3 ja 14.4 ja 16.4.
Kaipaatko ryhtiä treeniin ja rotia ruokailuun? Lopahtaako harjoitteluintosi yleensä muutamassa viikossa vai oletko eksynyt dieettiviidakkoon? Syyskuussa alkava Ryhti&Roti pienryhmävalmennus antaa ryhtiä treeneihin ja rotia ruokailuun, lue lisää valmennuksesta ja ilmoittaudu mukaan. Ryhti&Roti
Kesä jatkuu vielä täysillä mutta 5.8 alkava Kutjulan syyskausi on nyt varattavissa. Tuntiohjelma noudattelee tuttua kaavaa, samoin hinnoittelu, tosin Kuukausi- ja Kausikortteihin sisältyy nyt omasalin käyttöoikeus. Aikatauluun tästä Hinnasto löytyy täältä Omasalin käyttö ja varaukset jatkuu myös normaalisti ja löytyy varausjärjestelmästä, lue lisää. Jotain uuttakin tulossa syksylle joten seuraa Kutjulan kanavia!
Kutjulan väki on lomansa pitänyt ja on aika palata ryhmäliikunnan pariin. Syksyn, tai ihanan asiakkaamme sanoin myöhäiskesän, aikataulu starttaa maanantaina 7.8.2017, aikataulun löydät kotisivuiltamme ja paikkasi voit varata ennakkoon varausjärjestelmämme kautta, toki paikalle voi tulla myös ilman ajanvarausta. Lisätietoja tunneista saat soittamalla 050-4617764 tai sähköpostilla info@kutjulafi. Elokuun kunniaksi polkaisemme mahtitarjouksen, tai itse asiassa kolme. Kolmen […]