Joulun pyhät alkavat olla loppiaista vaille paketissa. Harmi, olisihan sitä malttanut lepäillä pidempäänkin. Joulunaika Kutjulassa kilpistyy loppiaisen Rähinäpäivään, jolloin pääsee riekkumaan keväänuutuslajin LesMills BODYCOMBAT® in parissa ja Kuntopiireilemään ulos. Tosin kelitiedot näyttävät sen verran kamalilta, että Pihapiiristä taitaa tulla Sisäpiiri. Kutjulalla tuntuu olevan huono karma ulkotapahtumien suhteen. Taidetaan luvata jo nyt, että ensi kesänä ei […]
Marraskuu on jumpattu alta pois ja tulossa joulu. Sehän tulee joka vuosi, mutta usein se pääsee yllättämään. Jos sinullekin tuppaa tulemaan kiire lahjahankinnoissa, niin respasetä muistuttaa, että Kutjulan lahjakortti on oiva lahja vaativampaankin makuun. Pian painosta putkahtavat myös ensimmäiset Kutjulan tiimituotteet: treenipaidat ja pipåt. Kutjulan 19-piikkinen singlespeedratas on kevätmuodin kuuminta hottia 😉 Marraskuu ei yleensä […]
Liikunta, työkuormitus ja uni puhuttavat paljon. Liikunko tarpeeksi vai liikaa? Onko töissä rankkaa vai tuntuuko se vain siltä? Miten oikeastaan nukun, hyvin, huonosti vai hyvin huonosti? Onko arki kuluttavaa oravanpyörää, vai mahtuuko arkeen riittävästi palauttavia hetkiä? Olenko viikonlopun jälkeen täynnä virtaa vai väsyneempi kuin perjantaina? Mikä syö voimavarojani, mistä saan niitä lisää? Onko kaikki mutu-tuntumaa […]
En tiedä millaista vastaanottoa Kutjulalle odotimme, mutta emme ainakaan tätä. Olemme kiitollisia kaikille, jotka ovat tulleet paikalle ja kaikille, jotka ovat meitä sosiaalisen median syövereissä kannustaneet! Olette jakaneet lämpöä ja hyväksyntää, se saa meidät yrittämään vielä kovemmin. On ollut ihana huomata salin täyttyvän ja ihmisten löytävän meille, vaikka ketään liikkujista en ole tainnut päästä aikaisemmin […]
Kun aurinko painuu mailleen (klo 17.09) lauantaina 29.10. aloitamme Kutjulassa Kekrin tai kansainvälisemmin Halloweenin vieton. Alkulämmittelyksi kipaistaan noin tunnin lenkki Ukonniemessä ja sitten siirrytään saliin verryttämään lihaksia ja rentouttamaan mieltä BODYBALANCE®-tunnilla. Voit myös osallistua vaan toiselle tunneista. Molemmat tunnit ovat veloituksettomia, mutta toivomme että ilmoittaudut, jotta osaamme odottaa sinua. Jokainen osallistuja saa yllätyslahjan. KekriKierroksen voit […]
Kohta vuosi ollaan suunniteltu ja pian päästään tositoimiin. Kutjulan Korjaamo on valmis ottamaan vastaan innokkaat, ja miksei vielä vähän vastahakoisemmatkin liikkujat. Oman toimen ohella puuhastellessa asioiden järjestely ottaa aikansa, mutta nyt ovat nettisivut ja Facebook-sivut auki, asiat hoidettu Teoston, Gramexin ja lisenssintarjoajien kanssa ja varausjärjestelmä valmiina täyttymään buukkauksista. Käyhän vilkaisemassa tarjontaa ja luo itsellesi tunnukset. […]
Viimeisen kerran kamppeet reppuun. Kummasti tuntuvat tavarat turvonneen, kun eivät olleet mahtua millään. Ja päivä päivältä reppu on myös painavampi, vaikka eilen söinkin Söldenistä asti rakkaudella raahaamani suklaat pois. Kumma kyllä, vaikka tavarat levitettiin joka ilta pitkin hotellihuonetta, mitään ei ilmeisesti ole unohtunut. Tänään pakkaamiseen piti käyttää hieman enemmän ajatusta, että työkalut ja nesteet olisivat […]
Reitti: Malcesine-Garda-Bardolino-Bassolengo-Lugagnano-Caselle-Villafranca aeroporto Matka: 56,47 Nousumetrit: 430 Korkein kohta: 169 m Pyörä liikkui: 3 tuntia ja 7 minuuttia Sää: aamulla hieman usvainen mutta aurinkoinen, myötä tuuli pohjoisesta. Lämpötila 23-42 astetta Fiilis: ihan hyvä, pyörä kulki rantatietä mukavasti, tunnin ajon jälkeen oltiinkin jo Gardan kaupungissa. Sitten hieman etsittiin reittiä mutta kaikkien mutkien jälkeen päästiin hyvin kentän […]
Reitti: Malcesine-Monte Baldo-Clonei di Pesina-Prada-Brenzone-Malcesine Matka: 57,82 km Nousumetrit: 934 Korkein kohta: 1757 m Pyörä liikkui: 4 tuntia ja 9 minuuttia Sää: aurinkoinen ja ukkosta ilmassa, hieman meinasi ripitella vettä mutta jäi lupauksen tasolle. Fiilis: suurin odotuksin noustiin Monte Baldolle vajaaseen kahteen tonniin ja silmissä siinsi hienot vuoristopolut ja reitit mitä päästään ajelemaan. Mitä saimme, […]
Reitti: Merano-Bolzano-Rivereto, junalla. Rovereto-Torbole-Malcesine pyörällä Matka: 37,13 Nousumetrit: 242 Korkein kohta: 287 Pyörä liikkui: 2 tuntia ja 11 minuuttia Sää: aurinkoinen ja kuuma, pientä vastatuulta eli etelästä Fiilis: vähän väsynyt ja outo, keli oli kuuma ja oli vähän että tässäkö tämä reissu nyt on, kun ollaan Gardalla, reissun eri vaiheet palaili mieleen. Mokat: ei mokailtu […]