Aikaisemmin ilmoitetuihin tuntien peruutuksiin hieman päivitystä, koulutusohjelman muutoksen vuoksi tunteja pidetään nyt myös sunnuntaina 16.9 sekä torstaina 20.9. Sunnuntaina 16.9 kello 17.30 HÄKÄ ja 18.35 HIILLOS Torstaina 20.9 kello 17.30 ROIHU RPV ja 18.35 KIPINÄ Tervetuloa
Saimme toiveita uudesta tunnista joka alkaisi 16.30, hieman siitä jouduimme tinkimään eli uusi Horna-Afterwork alkaa 16.45 ja päivä on tiistai. Tervetuloa nollaamaan pää ja hankkimaan lisää voimaa vastaisen varalle. Horna on tehokas kokokropan patteriharjoitus, jossa syke nousee varmasti. Sopii myös vähemmän lihaskuntotreeniä tehneille. Tunti kestää 60 minuuttia ja tekee hyvää tiukankin työpäivän päälle.
Kahvia ja pullaa torstaina 2.8.2018 klo 17.30-19.30! Voit tulla ihan asioiksesi katselemaan tiloja ja kyselemään treeneistä ja valmennuksista tai vaan kahville ja juttelemaan. Ja jos haluat tietää mikä rooli kahvilla&pullalla on liikkujan ravitsemuksessa vastaamme siihenkin. Tervetuloa!
Ei Pysty Eikä Kykene. Liikunta-alan ammattilainen on myös selitysten kuuntelun ammattilainen. Varsin selväksi on käynyt, että kalenterivuoteen sisältyy runsaasti ajanjaksoja, jolloin liikunnan harrastaminen on vaikeaa tai jopa mahdotonta. En pysty, koska talvi ja kylmä, en pysty, koska talvi ja loska, en pysty, koska kevät ja pihatyöt, en pysty, koska kesä ja kuuma, en pysty koska […]
Matkapäivien väsymys ja musta yö takasivat pitkät ja raskaat unet. Vaikka ollaan ihan keskustassa, ulkoa ei kuulunut yöllä mitään tai ainakaan en siihen havahtunut. Aamupala saatiin alakerrasta, ja se osoittautui hinta-laatusuhteeltaan niin hyväksi, että tuskin kannattaa ryhtyä itse väkertämään. Huomaavainen isäntä oli myös käynyt jättämässä fillarireittien kartan ohjaustangolle, sillä aikaa kun säädettiin kamojemme kanssa. Ajokokemukseen […]
Naapurin herätyskello ravisti ylös koiranunesta ennen kuutta. Naapuri itse kuului jatkavaan uniaan ihan sujuvasti. No hyvin oli aikaa lähteä aamulenkille ihmettelemään paikallista jättimäistä hautausmaata. Hyvin nopeasti ajauduttiin tuttuun tilanteeseen, jossa hautausmaan aidasta löytyi reikä ja polut alkoivat viedä. Urheasti laitettiin harhailunhalulle kampoihin ja palattiin kiltisti hotelliin kynttiläaamiaiselle. Eksytään sitten enemmän perillä. Moottoritielle ehdittiin hyvissä ajoin. […]
Se on loma nyt. Työt pitivät otteessaan viime hetkiin ja edelleen mielessä kummittelee jos jonkinlaista tekemätöntä hommaa. Pitäispitäis-lista on loputon. Kevään työviikot taisivat pyöriä 60 tunnin pahemmalla puolella. Menee varmasti hetki, ennen kuin pää alkaa rauhoittua ja tippaleivän kaltaisten ajatuskudelmien sijaan alkaa syntyä joitain järjellistä ja seestynyttä. Kun leipä on muruina maailmalla, niin kiire on […]
Heinäkuun ajan Kutjulassa lomaillaan mutta taustalla tapahtuu. Päivitetyt sivut avataan 23.7 ja samalla julkaistaa syksyn uudistunut tuntitarjonta, joka tulee myös varausjärjestelmään. Syyskausi starttaa maanantaina 6.8. Hyvää kesää kaikille ja nähdään elokuussa.
Kesän aikataulu on julkaistu Kutjulan ajanvarausjärjestelmässä. Aikataulu on voimassa 1.7 saakka jonka jälkeen siirrymme lomalle. Aloitetaan sitten elokuussa taas uudella aikataululla ja ehkä myös jotain muuta uutta on tarjolla. Eli kesäkuun jumppia pääsee nyt varaamaan, huomio juhannuksen poikkeusaikataulu.
Kutjulan väki kesätunnelmissa 17-24.4 ja sen vuoksi jumpat tauolla. Torstaina 26.4 jatketaan kohti kesää. Muuta muutosta: 28.4 lauantaina 12.30 BODYCOMBAT. Luvassa arkistojen aarteita miksausten muodossa 30.4 maanantaina 16.30 Vappu-Pal(l)o 1.5 tiistaina Vappu, ei jumppia
Täytä rekisteröintilomake vain jos olet uusi asiakas Kutjulassa.